Wrastający paznokieć pojawia się, gdy krawędź paznokcia wrasta w otaczającą ją skórę, powodując ból, zaczerwienienie i obrzęk. Nieleczony może prowadzić do infekcji.
Choć ciężkie lub przewlekłe przypadki wymagają wizyty u lekarza, łagodne wrastające paznokcie często można leczyć w domu prostymi metodami.
Częste przyczyny wrastających paznokci
Noszenie zbyt ciasnych lub wąskich butów
Obcinanie paznokci zbyt krótko lub zaokrąglanie ich rogów
Urazy palców u stóp
Naturalne zakrzywienie paznokci
Zła higiena stóp
Objawy wrastającego paznokcia
Ból i wrażliwość na dotyk po jednej lub obu stronach paznokcia
Zaczerwienienie i obrzęk wokół paznokcia
Uczucie ciepła w dotkniętym miejscu
Ropa lub wydzielina (oznaka infekcji)
Domowe sposoby na wrastające paznokcie
1. Kąpiel stóp w ciepłej wodzie z solą
Kąpiel zmiękcza skórę i łagodzi stan zapalny.
Instrukcja:
Napełnij miskę ciepłą wodą i dodaj 1–2 łyżki soli Epsom.
Moczyć stopę przez 15–20 minut, 2–3 razy dziennie.
Po kąpieli delikatnie osusz stopę.
2. Delikatne podniesienie paznokcia
Po kąpieli można spróbować lekko unieść wrastającą krawędź paznokcia, aby kierować jego wzrost ponad skórą.
Wskazówka:
Umieść pod paznokciem kawałek czystej waty lub nici dentystycznej, aby go lekko unieść. Codziennie zmieniaj.
3. Nakładanie maści antybakteryjnej
Dostępna bez recepty maść antybiotykowa pomaga zapobiegać infekcjom.
Instrukcja:
Po każdej kąpieli nałóż cienką warstwę maści na dotknięte miejsce.
Przykryj czystym opatrunkiem.
4. Noszenie wygodnych butów
Wybieraj buty z szeroką częścią na palce, aby zmniejszyć ucisk. Jeśli to możliwe, noś otwarte sandały, aż paznokieć się zagoi.
5. Naturalne środki łagodzące
Olejek z drzewa herbacianego: działa naturalnie antybakteryjnie. Kilka kropli wymieszaj z olejem nośnikowym i nałóż na dotknięte miejsce.
Ocet jabłkowy: mocz stopę w rozcieńczonym roztworze octu jabłkowego, aby zmniejszyć bakterie i stan zapalny.
Żel aloesowy: stosuj bezpośrednio, aby łagodzić podrażnienia.
Kiedy udać się do lekarza
Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:
Ból jest silny lub narasta
Pojawia się dużo ropy, silny obrzęk lub zaczerwienienie się rozprzestrzenia
Masz cukrzycę lub problemy z krążeniem
Paznokieć wrasta powtarzalnie
