Anthony Lopez ma 31 lat i przeszedł imponującą metamorfozę.
Ten mężczyzna ważył 270 kilogramów, dopóki nie zdecydował się wybrać zdrowszej drogi i schudł 113 kilogramów, przez co dziś wygląda zupełnie inaczej.
Co najważniejsze, ma teraz całkowicie inną jakość życia, większą pewność siebie i ogólnie jest znacznie szczęśliwszym człowiekiem.
Anthony zaczął przybierać na wadze, gdy opiekował się swoim dziadkiem chorym na raka, ponieważ prowadził wtedy bardzo siedzący tryb życia, skupiając się głównie na jedzeniu.
Doprowadziło go to do ogromnej otyłości, która oczywiście wpłynęła na jego zdrowie społeczne, emocjonalne i fizyczne, aż w końcu zrozumiał, że osiągnął swój limit.
Po śmierci dziadka pewnego dnia stanął na wadze, a na wyświetlaczu pojawił się komunikat „błąd”, ponieważ jego waga była tak duża, że urządzenie nie było w stanie jej zarejestrować.
Od tego momentu zrozumiał, że pilnie musi zmienić swoje życie, co bez wątpienia było ogromnym wyzwaniem, ponieważ wymagało zmiany nawyków żywieniowych, a także rozpoczęcia aktywności fizycznej.
Anthony zmienił dietę na zdrowszą, rezygnując z tłustych produktów i fast foodów.
Zaczął również chodzić na siłownię.
Za pośrednictwem mediów społecznościowych zaczął dzielić się swoimi postępami, a po utracie 45 kilogramów poddał się operacji gastric bypass oraz później zmierzył się z problemem nadmiaru skóry, która zaczęła obwisać po tak dużej utracie masy ciała, dzięki czemu jeszcze bardziej poprawił swoją sylwetkę.
„Całkowicie zmieniłem swoje życie.
Zmieniłem sposób, w jaki patrzyłem na jedzenie, to, co jadłem i sposób, w jaki jadłem.”
— Anthony
Ma ponad 720 tysięcy obserwujących na TikToku i stał się przykładem wytrwałości oraz determinacji.
Za pośrednictwem swoich mediów społecznościowych udziela również rad innym osobom, które próbują poradzić sobie z nadwagą.
Obecnie schudł 113 kilogramów i całkowicie zmienił swoją sylwetkę, pokazując naprawdę imponującą przemianę.
„Po prostu to uwielbiam.
To trening, ale nawet tego nie zauważasz, ponieważ jesteś na zewnątrz, dobrze się bawisz i próbujesz czegoś nowego.
Dzięki temu wyszedłem z domu, opuściłem siłownię, wyszedłem ze swojej strefy komfortu i zacząłem patrzeć na różne rzeczy z nowej perspektywy.
Teraz jestem od tego uzależniony.”
„Chcę być szczery i pokazywać zarówno moje dobre, jak i złe dni.
Życie nie jest idealne, nikt nie jest idealny, a odchudzanie nie jest łatwe.
Czasami mnie to przytłacza, ale trzeba iść dalej.
Można mieć zły dzień, ale nie można się poddawać.”
